韭菜易消化吗
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-11 21:41
- 提问者网友：心牵心
- 2021-04-11 03:11
吃了韭菜容易消化吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-04-11 04:25
韭菜不晚消化。
韭菜俗称“过肚草”，是清肠起阳菜。因此又名起阳菜。
营养价值：韭菜的含水量高（85%）。热量低，是铁、钾和维生素A的上等来源，也是维生素C的一般来源。
韭菜含有较多的粗纤维，能增进胃肠蠕动，可有效防习惯性便秘和肠癌。有“洗肠草”之称。
春季食用韭菜，品质最佳，有益于肝，韭菜是温补肝、肾之物。
多食韭菜。会上火且不易消化。因此，阴虚火旺、眼屎多和胃肠虚弱的人，不宜多食。
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-04-11 06:43
这就跟你的消化系统有关系了。如果你的体制和消化系统都很好。那就容易消化
如果身体体制不好。那就不行了
- 2楼网友：鱼忧
- 2021-04-11 05:03
不易
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯