游泳能不能减肥
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-14 09:13
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-10-14 01:50
游泳能不能减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-10-14 02:06
游泳能活动人体的每一个细胞，所以是全身运动，你说全身运动能减肥么？
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-10-14 03:13
当然可以啦，游泳比跑步效果强多了
- 2楼网友：行路难
- 2021-10-14 02:13
减肥---游泳是最慢的，塑身还行。相对打羽毛球，网球等大运动量消耗热量不大。1：本人每次游1小时，每周2-3次，肚子没怎么减.2：本人长期游泳。只要吃肉喝酒，饭量大了马上就胖。3：吸收的热量小于排出的热量，就好了。
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