戒烟吃点什么好?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-22 01:16
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-10-21 14:47
戒烟吃点什么好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-21 14:54
水果蔬菜，在最初一段时间会有较为强烈的饥饿感，建议少吃干货和油炸食品，我那时候，苹果，原因不用说了，一天两个大苹果，晚上饿了(戒烟引起)，就吃水煮花生，有营养，且不会胖，腻味了，忍不住烟瘾，去洗热水澡，洗完吃个甜甜的水萝卜!舒适无比啊!肉类，建议吃牛肉，和适量的动物内脏(戒烟期间由于体内激素变化，维生素大量缺失)，蔬菜宜维生素C丰富类(切身体验，我没的吃，维生素补不上，老是口腔溃疡，害我去药店买了吃，吃了就好!)祝福你成功!
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