怎样使头发乌黑发亮
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解决时间 2021-01-03 17:29
- 提问者网友:凉末
- 2021-01-03 10:40
怎样使头发乌黑发亮
最佳答案
- 五星知识达人网友:孤老序
- 2021-01-03 12:13
问题一:怎样才能让头发天天乌黑发亮 1.两种不同牌子的洗发精交替使用。 2.经常洗头,保持良好的清洁习惯。 4.经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助。 5.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长。 6.游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 7.用生姜加高梁酒洗头。 8.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 9.保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。 你可以试试这方法呢: 用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果.因为头发吹干后变的亮亮的! 具体方法:首先把头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上.按摩5-10分钟即可洗掉. 用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变的亮亮的软软的 还有市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』,用它来搽头皮,头发会长得快又浓密。另外,想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精,像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精,它会让头发长得很快,可是头发也会因此变干,用完后要记得加强润发问题二:如何使头发变得乌黑发亮 方法如下:
应适量的多吃一些含铁、碘、钙、核黄素、氨基酸多的食品。如:大骨头汤,排骨中含有大量的易被人体吸收的游离钙,每日喝1至3碗大骨头或排骨汤,这样坚持10—20天,头发自然会逐渐的变好的。牛肝、猪肝、香菇中含有较高的核黄素,每天坚持吃100克左右的牛肝(猪肝)、香菇,一个月的时间,头发就会有较大的变化。天然海洋食品海带、紫菜中含碘量最高,每天应坚持吃些(50克至100克)这两种食物,或汤或凉拌吃。黑木耳中含有大量的铁,每天要坚持吃半两黑木耳,一个月后你的头发会变得好起来。
应多吃一些含各种氨基酸较多的食品。花生中含氨基酸的量较大,可炒吃、生吃或冲吃花生奶,长久的坚持下去,必会出现好的结果。各种新鲜蔬菜(芹菜、黄瓜、冬瓜、茄子、香菜、丝瓜、西红柿、苦瓜、小白菜、油菜、洋白菜等)中含有较多的、不同种类的氨基酸,每天至少应吃上上述蔬菜中的其中两种,且应在500克左右。此外,动物的心脏、肾脏、精瘦肉中也含有较多的氨基酸,有条件的话应坚持每天吃50克至100克的习惯。这样头发在生长发育过程中,才能得到它所需要的营养物质。
平时(每天应吃100克至150克)应多吃含上述物质的食物,根据测定检验,核桃、黑芝麻、黄豆、黄豆制品、鱼类、虾类、赤小豆中含有较多的上述物质。长此坚持下去,头发会逐渐的多起来。问题三:怎样保养头发才能使头发变得乌黑发亮 快速改善发质绝招 洗发 1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿,再浸些水而不是再加更多的香波,皂质的东西太多会损害发根。 2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做以型时的辅助用品,第二次洗发能使头发更蓬松。 3、时间紧迫时,只洗部分头发。比如,只洗刘海或发际线周围的其它地方。 4、如果您属于干性头发,别每天都洗,只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下, 再用护发素护理并冲洗干净即可。 5、不必换香波,除非你的发质变化了。在这几种情况下你可以考虑换洗发香波,如:发或烫发,冬天的气候比较干燥,或你刚加入游泳队时。 6、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热,它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷,香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水,会使头发更有光泽。 护发 7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力,保湿类的能增强头发的柔软与光泽。 8、使用护发素之前,用毛巾吸干头发上的水,或至少把头发上残留的水份挤掉,头发里水太多时,护发素不能有效被吸收。 9、护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。 10、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布。 11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理,当你在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里,就不用管它了,蒸气会帮助护发素渗透的 疏通 12、用香波之前,先把头发梳顺。 13、洗头发时,别把它全堆在脑袋顶上,这只会增加头发的纠缠程度。 14、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水,小心别使劲磨擦头发。 15、吸干水之后,用宽齿的梳子梳理头发,先从发根开始,再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通,用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽蓬松。 16、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。 17、把头歪向一侧吹干头发,同时用手指把头发抖离头皮。 18、对于发根处的头发,可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位,再用冷风吹一下。 19、再次抖散你的头发。头发干了之后,把头倾向一侧,给发梢喷一些营养水。 20、如果你晚上要出去,急需让头发看上去显得蓬松,可把头缝分到另一侧。 21、如想让头顶上的头发看起来显得更有动感,那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上,在你化妆或着妆时,让它自己慢慢冷却下去。可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些。问题四:用什么方法可以让头发乌黑发亮? 从一些细节上注意保养头发,头发健康了自然柔顺光泽*~* 头发生长到一定的长度,发尾容易营养不足产生分叉、易断现象,定期修剪可避免这种现象。 洗澡前先把头发洗净,涂上局油膏或护发素(加入几滴橄榄油效果更佳)后用浴帽包着,待洗完澡后再把头发冲洗干净*~*护发素用普通的就可以了,如:蜂花护发素。 洗发水推荐潘婷乳液修复洗护系列,效果不错。 尽量减少用电吹风吹头。 烫发会使头发的角质细胞受损,应尽量减少烫、染。 平时多按摩头皮,血液循环,供给表皮营养,促进毛囊、汗腺的分泌*~* 用木梳子梳头,减少静电对头发的伤害。 擦头时不要太大力,毛巾要顺着头发的方向轻轻抹,否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉. *~* 多吃一些养发的食物:核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。不要牛奶和巧克力同时吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应,容易头发干枯【请自重,勿复制,否则检举】问题五:怎样才能让自己的头发乌黑发亮? 何首乌 ^ ^
多吃黑芝麻哈!!问题六:怎么才可以让头发乌黑油亮? 先修复头发吧!把头发修复好了,什么问题就都迎刃而解了。
之前我的头发离子烫拉过好几次,而且还做过几次染发,为追求超直质感平时还老用夹板自己拉头发,头发变得干枯死了,发黄还分叉和断掉,分叉是无可救药的,怎么保养都无法长合回去就剪掉了,但受损的发质是完全可以解决好的。我第一次用完时就有滑的感觉,我就勤护养,1个月就觉得我的头发强韧不爱断发又顺滑了。
你的头发毛糙就是因为又烫又拉直,化学药水对头发损伤严重了,不但头发内部营养流失,头发表面的毛鳞片也掉的严重了,所以头发会超毛糙不顺滑。
1.到超市买专门强韧修复受损发质的洗发水套装(我用的是力士,觉得很管用的,现在都买第二次了)。一套包括:洗发水、润发精华素、精华发膜、精华凝粹。建议买整套,效果真的很不错。
2.用护发素和发膜时(尤其是发膜,因为护发素是针对头发表面来做的护理,让头发柔顺亮丽。而发膜是针对头发内部来做的修护,是头发内部的营养品),先多轻轻揉揉(千万别使劲搓,容易把毛鳞片搓掉)。如果时间充裕,就可以用保鲜膜把整个头发都包起来,在用吹风机小风热吹是保鲜膜内温度上升,保持在一定温度内即可,因为温度可以使头发的毛鳞片张开,有效成分和营养迅速渗透进去。在头发上停留的时间不一定要按照说明书上的时间来做。我就停留很长时间,通过我多次实验证明,长时间就是比短时间的效果要明显的好。
具体多长时间就看你的发质了,但也不能太长,半天以内就可以了!
建议不要一周只用一次,受损严重的一星期多保养几次。
还有须注意的就是用护发素时,不要抹在头皮上,那样会使毛孔堵塞,头皮油、起包,时间长久了会引起脱发。
内养外护的结合是解决问题的最好办法。
1.每天早晚各吃一口黑芝麻,有助于黑发和养发。还有咨询医生吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。
有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题(是指有的人,不是指全部头发不好的人),因为头发通肾,肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好(黑木耳等),还有补血(红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种),这样可以从头发的最根本来养护头发。
2.多梳头。梳头是对头部最好的保养,功效很多。可以:加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是,对于爱失眠的人不要在睡前梳头,因为那样会更睡不着的,在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。
3.用手指肚按摩头皮上的穴位,可以促进头皮血液循环,营养供给毛囊充足,头发自然就长得好了。
希望以上这些知识和经验能够帮助到你。问题七:怎么样能让头发保持乌黑油亮 护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素,3分钟后冲洗干净,即能帮助养分吸收,促进发质健康。其实,想要加倍滋润头发,还有两种方法,不妨尝试。首先是护发素焗油法,洗头后,待头发5分干时,涂上护发素,用一条很热的毛巾包裹,再罩上浴帽,等待15分钟后,冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放,对干燥和刚染烫的头发很有帮助。 其次是可用带在身边的护发素,市面上已经能买到一些免洗的护发产品,特别适用于办公室等干燥环境,用后秀发亮泽,易梳理,让你可随时随地保养头发。 洗发后温柔地对待秀发 头发冲洗干净后,要先用毛巾吸干水分,避免大力揉搓,擦干时,需按照头发的生长方向进行,随意胡乱擦拭,会造成发丝表面受伤。 每个至少要有两把梳 每人都应该拥有两把梳子,1把用来梳湿头发,1把梳在干发时使用,因为干发难免沾有油脂或灰尘,如用来梳理刚刚洗净的头发,便会把污垢带到洁净的湿发上,其中1把梳子最好备有按摩功效,这有助于促进头发的血液循环,能强化发质及增加生长速度。 吹风机要慎用 很多人喜欢用吹风机吹干头发,其实用吹风机时要注意,不可把头发完全吹干。 洗头后,把头发擦至5分干,用吹风机将头发吹至8分干即要停止,以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下,同时用手指将头发抖干。 头发应在空气中晾干 头发洗涤和修剪后,应尽量减少用吹风的次数,这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。 坚持按摩 按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。 修剪与蓬松 毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松,可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长,使发丝保持健康亮泽的状态。 每周焗油1次 对于缺水的头发应每周焗油1次,补充毛发的油水和水分。每日按摩头皮10-15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次,每周作3-4次头部按摩,每次10-15分钟,洗发后用少量护发乳。 合理饮食 发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。 生活规律 应保持正常的生活作息与充足的睡眠,避免过度劳累。此外,也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境,多接触自然环境,避免头皮过度干燥。 与头发有关的8样东西 冷气机:长期在冷气机下,其抽湿的作用,把头发的水分逐步抽干,使头发干燥易脆。 护发素:洗头后的护理不容忽略,整天生活在都市里的人,哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。 毛巾:洗头后,以毛巾拭擦温湿的头发,应以轻按为最佳,过重将损伤头发鳞波表层。 电吹风:使用电吹风应注意几点,不可将风筒太接近头发,不可集中一点上吹,选购优质风筒,既有热力也有风力,不要将头发完全吹干。 夏日阳光:夏天的阳光最为炽烈,直接照射最容易破坏头发......余下全文>>问题八:怎样才能保持头发乌黑亮泽? 教你一个偏方,至少在我们那里,不少婆姨都是这么做的。效果吗,就算是70岁的老太太头发都足够让你汗颜的乌黑水亮。 将糯米的淘米水,摆三天,如果你在长江以北,恐怕得多摆两天,但是不要再多了,不然发酵过分酸性物质太多。就以一个礼拜为上限吧。 然后就用这个水洗头,跟你平时洗头一样。一个礼拜用一次即可。洗好后用柑桔叶子反复擦拭头发,注意一定不要等头发干了再这么做。 最后等头发自然干,如果觉得这样子头发有些不好闻(实际上味道挺好的,不比什么洗发水差),可以冲掉。 然后过一段时间你看自己头发的变化吧。无效是不可能的。 这个做法中央电视台来我们这里采访过,里面采访的对象是刀美兰,你可能知道,60多的大美人,一头头发别提多好了。她以前常年居住在北方,也是坚持不懈这么做的。 最后,祝你成功。问题九:怎样让头发乌黑发亮,有什么小妙招,小方法吗? 我朋友因为头发发黄分叉,她都用啤酒擦拭头发,不过这也要坚持,最好是每天都吃三勺芝麻,持之以恒就会有效果了
应适量的多吃一些含铁、碘、钙、核黄素、氨基酸多的食品。如:大骨头汤,排骨中含有大量的易被人体吸收的游离钙,每日喝1至3碗大骨头或排骨汤,这样坚持10—20天,头发自然会逐渐的变好的。牛肝、猪肝、香菇中含有较高的核黄素,每天坚持吃100克左右的牛肝(猪肝)、香菇,一个月的时间,头发就会有较大的变化。天然海洋食品海带、紫菜中含碘量最高,每天应坚持吃些(50克至100克)这两种食物,或汤或凉拌吃。黑木耳中含有大量的铁,每天要坚持吃半两黑木耳,一个月后你的头发会变得好起来。
应多吃一些含各种氨基酸较多的食品。花生中含氨基酸的量较大,可炒吃、生吃或冲吃花生奶,长久的坚持下去,必会出现好的结果。各种新鲜蔬菜(芹菜、黄瓜、冬瓜、茄子、香菜、丝瓜、西红柿、苦瓜、小白菜、油菜、洋白菜等)中含有较多的、不同种类的氨基酸,每天至少应吃上上述蔬菜中的其中两种,且应在500克左右。此外,动物的心脏、肾脏、精瘦肉中也含有较多的氨基酸,有条件的话应坚持每天吃50克至100克的习惯。这样头发在生长发育过程中,才能得到它所需要的营养物质。
平时(每天应吃100克至150克)应多吃含上述物质的食物,根据测定检验,核桃、黑芝麻、黄豆、黄豆制品、鱼类、虾类、赤小豆中含有较多的上述物质。长此坚持下去,头发会逐渐的多起来。问题三:怎样保养头发才能使头发变得乌黑发亮 快速改善发质绝招 洗发 1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿,再浸些水而不是再加更多的香波,皂质的东西太多会损害发根。 2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做以型时的辅助用品,第二次洗发能使头发更蓬松。 3、时间紧迫时,只洗部分头发。比如,只洗刘海或发际线周围的其它地方。 4、如果您属于干性头发,别每天都洗,只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下, 再用护发素护理并冲洗干净即可。 5、不必换香波,除非你的发质变化了。在这几种情况下你可以考虑换洗发香波,如:发或烫发,冬天的气候比较干燥,或你刚加入游泳队时。 6、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热,它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷,香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水,会使头发更有光泽。 护发 7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力,保湿类的能增强头发的柔软与光泽。 8、使用护发素之前,用毛巾吸干头发上的水,或至少把头发上残留的水份挤掉,头发里水太多时,护发素不能有效被吸收。 9、护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。 10、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布。 11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理,当你在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里,就不用管它了,蒸气会帮助护发素渗透的 疏通 12、用香波之前,先把头发梳顺。 13、洗头发时,别把它全堆在脑袋顶上,这只会增加头发的纠缠程度。 14、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水,小心别使劲磨擦头发。 15、吸干水之后,用宽齿的梳子梳理头发,先从发根开始,再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通,用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽蓬松。 16、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。 17、把头歪向一侧吹干头发,同时用手指把头发抖离头皮。 18、对于发根处的头发,可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位,再用冷风吹一下。 19、再次抖散你的头发。头发干了之后,把头倾向一侧,给发梢喷一些营养水。 20、如果你晚上要出去,急需让头发看上去显得蓬松,可把头缝分到另一侧。 21、如想让头顶上的头发看起来显得更有动感,那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上,在你化妆或着妆时,让它自己慢慢冷却下去。可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些。问题四:用什么方法可以让头发乌黑发亮? 从一些细节上注意保养头发,头发健康了自然柔顺光泽*~* 头发生长到一定的长度,发尾容易营养不足产生分叉、易断现象,定期修剪可避免这种现象。 洗澡前先把头发洗净,涂上局油膏或护发素(加入几滴橄榄油效果更佳)后用浴帽包着,待洗完澡后再把头发冲洗干净*~*护发素用普通的就可以了,如:蜂花护发素。 洗发水推荐潘婷乳液修复洗护系列,效果不错。 尽量减少用电吹风吹头。 烫发会使头发的角质细胞受损,应尽量减少烫、染。 平时多按摩头皮,血液循环,供给表皮营养,促进毛囊、汗腺的分泌*~* 用木梳子梳头,减少静电对头发的伤害。 擦头时不要太大力,毛巾要顺着头发的方向轻轻抹,否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉. *~* 多吃一些养发的食物:核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。不要牛奶和巧克力同时吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应,容易头发干枯【请自重,勿复制,否则检举】问题五:怎样才能让自己的头发乌黑发亮? 何首乌 ^ ^
多吃黑芝麻哈!!问题六:怎么才可以让头发乌黑油亮? 先修复头发吧!把头发修复好了,什么问题就都迎刃而解了。
之前我的头发离子烫拉过好几次,而且还做过几次染发,为追求超直质感平时还老用夹板自己拉头发,头发变得干枯死了,发黄还分叉和断掉,分叉是无可救药的,怎么保养都无法长合回去就剪掉了,但受损的发质是完全可以解决好的。我第一次用完时就有滑的感觉,我就勤护养,1个月就觉得我的头发强韧不爱断发又顺滑了。
你的头发毛糙就是因为又烫又拉直,化学药水对头发损伤严重了,不但头发内部营养流失,头发表面的毛鳞片也掉的严重了,所以头发会超毛糙不顺滑。
1.到超市买专门强韧修复受损发质的洗发水套装(我用的是力士,觉得很管用的,现在都买第二次了)。一套包括:洗发水、润发精华素、精华发膜、精华凝粹。建议买整套,效果真的很不错。
2.用护发素和发膜时(尤其是发膜,因为护发素是针对头发表面来做的护理,让头发柔顺亮丽。而发膜是针对头发内部来做的修护,是头发内部的营养品),先多轻轻揉揉(千万别使劲搓,容易把毛鳞片搓掉)。如果时间充裕,就可以用保鲜膜把整个头发都包起来,在用吹风机小风热吹是保鲜膜内温度上升,保持在一定温度内即可,因为温度可以使头发的毛鳞片张开,有效成分和营养迅速渗透进去。在头发上停留的时间不一定要按照说明书上的时间来做。我就停留很长时间,通过我多次实验证明,长时间就是比短时间的效果要明显的好。
具体多长时间就看你的发质了,但也不能太长,半天以内就可以了!
建议不要一周只用一次,受损严重的一星期多保养几次。
还有须注意的就是用护发素时,不要抹在头皮上,那样会使毛孔堵塞,头皮油、起包,时间长久了会引起脱发。
内养外护的结合是解决问题的最好办法。
1.每天早晚各吃一口黑芝麻,有助于黑发和养发。还有咨询医生吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。
有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题(是指有的人,不是指全部头发不好的人),因为头发通肾,肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好(黑木耳等),还有补血(红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种),这样可以从头发的最根本来养护头发。
2.多梳头。梳头是对头部最好的保养,功效很多。可以:加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是,对于爱失眠的人不要在睡前梳头,因为那样会更睡不着的,在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。
3.用手指肚按摩头皮上的穴位,可以促进头皮血液循环,营养供给毛囊充足,头发自然就长得好了。
希望以上这些知识和经验能够帮助到你。问题七:怎么样能让头发保持乌黑油亮 护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素,3分钟后冲洗干净,即能帮助养分吸收,促进发质健康。其实,想要加倍滋润头发,还有两种方法,不妨尝试。首先是护发素焗油法,洗头后,待头发5分干时,涂上护发素,用一条很热的毛巾包裹,再罩上浴帽,等待15分钟后,冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放,对干燥和刚染烫的头发很有帮助。 其次是可用带在身边的护发素,市面上已经能买到一些免洗的护发产品,特别适用于办公室等干燥环境,用后秀发亮泽,易梳理,让你可随时随地保养头发。 洗发后温柔地对待秀发 头发冲洗干净后,要先用毛巾吸干水分,避免大力揉搓,擦干时,需按照头发的生长方向进行,随意胡乱擦拭,会造成发丝表面受伤。 每个至少要有两把梳 每人都应该拥有两把梳子,1把用来梳湿头发,1把梳在干发时使用,因为干发难免沾有油脂或灰尘,如用来梳理刚刚洗净的头发,便会把污垢带到洁净的湿发上,其中1把梳子最好备有按摩功效,这有助于促进头发的血液循环,能强化发质及增加生长速度。 吹风机要慎用 很多人喜欢用吹风机吹干头发,其实用吹风机时要注意,不可把头发完全吹干。 洗头后,把头发擦至5分干,用吹风机将头发吹至8分干即要停止,以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下,同时用手指将头发抖干。 头发应在空气中晾干 头发洗涤和修剪后,应尽量减少用吹风的次数,这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。 坚持按摩 按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。 修剪与蓬松 毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松,可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长,使发丝保持健康亮泽的状态。 每周焗油1次 对于缺水的头发应每周焗油1次,补充毛发的油水和水分。每日按摩头皮10-15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次,每周作3-4次头部按摩,每次10-15分钟,洗发后用少量护发乳。 合理饮食 发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。 生活规律 应保持正常的生活作息与充足的睡眠,避免过度劳累。此外,也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境,多接触自然环境,避免头皮过度干燥。 与头发有关的8样东西 冷气机:长期在冷气机下,其抽湿的作用,把头发的水分逐步抽干,使头发干燥易脆。 护发素:洗头后的护理不容忽略,整天生活在都市里的人,哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。 毛巾:洗头后,以毛巾拭擦温湿的头发,应以轻按为最佳,过重将损伤头发鳞波表层。 电吹风:使用电吹风应注意几点,不可将风筒太接近头发,不可集中一点上吹,选购优质风筒,既有热力也有风力,不要将头发完全吹干。 夏日阳光:夏天的阳光最为炽烈,直接照射最容易破坏头发......余下全文>>问题八:怎样才能保持头发乌黑亮泽? 教你一个偏方,至少在我们那里,不少婆姨都是这么做的。效果吗,就算是70岁的老太太头发都足够让你汗颜的乌黑水亮。 将糯米的淘米水,摆三天,如果你在长江以北,恐怕得多摆两天,但是不要再多了,不然发酵过分酸性物质太多。就以一个礼拜为上限吧。 然后就用这个水洗头,跟你平时洗头一样。一个礼拜用一次即可。洗好后用柑桔叶子反复擦拭头发,注意一定不要等头发干了再这么做。 最后等头发自然干,如果觉得这样子头发有些不好闻(实际上味道挺好的,不比什么洗发水差),可以冲掉。 然后过一段时间你看自己头发的变化吧。无效是不可能的。 这个做法中央电视台来我们这里采访过,里面采访的对象是刀美兰,你可能知道,60多的大美人,一头头发别提多好了。她以前常年居住在北方,也是坚持不懈这么做的。 最后,祝你成功。问题九:怎样让头发乌黑发亮,有什么小妙招,小方法吗? 我朋友因为头发发黄分叉,她都用啤酒擦拭头发,不过这也要坚持,最好是每天都吃三勺芝麻,持之以恒就会有效果了
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