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宝宝缺锌,铁,什么食物是补锌补铁的???

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解决时间 2021-10-17 22:43
宝宝缺锌,铁,什么食物是补锌补铁的???
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液体锌喝了容易恶心,呕吐。不如食补。富含锌的食物有牡蛎、猪肝、鸡肝、花生、鱼、鸡蛋、牛肉、黑芝麻等。在夏天宝宝出汗较多,也应多多补充。婴儿从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食,如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等
全部回答
宝妈可以到药店买却锌和缺铁的药物来补,这样更快一点,食物的话可以上百度查查
动物肝脏,蛋黄等等含铁比较多,海产品类,像虾皮,深海鱼,紫菜海带这些补锌都 很好的,宝妈可以多给宝宝吃这些
亲,动物肝脏,蛋黄等等含铁比较多,海产品类,像虾皮,深海鱼,牡蛎,紫菜海带这些食物含锌比较多.
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