怎样才能让自己说话更有条理?

我这人说话常不经过大脑,想什么就说什么,说过之后想想觉得不能这样

就是要过大脑啊，说这句话之前先想想如果我说了这句话对方会是个什么反应这样说合不合适，不能说想到一出是一出的说话，说这句话时你应该想到下句应该说什么，这一句是为下一句做铺垫的或者是引出下一句的，一定要多斟酌再说出口，即使慢点说话也切记不能不经大脑脱口而出

1要有充分的准备。讲话之前有充分的准备，或者写成提纲，或者默诵，试讲。你对讲话的内容愈熟悉，你就愈能讲得好，愈不会信口开河。 2学会对话方式。与别人谈话时，要耐心倾听别人的意见，不可随便插话或打断别人的话头，要“擦眼观色”，注意对方的姿势，表情和态度，要分析对方讲话的得失，吸取其优点，舍其缺点。同时，你自己的讲话要含义明确，态度诚恳，要注意对方的反应，当对方显出厌倦或注意力涣散时，就要停止讲话。 3勇于秦讲多练。要克服害羞，胆怯的心理，在生人面前或人多的场合，要争取讲话的机会，勇敢地发表自己的意见。 虽然开始时不一定成功，甚至会遭到别人的嘲笑，但你不要介意，而要认真分析自己讲话失败的原因，秦讲多练，不断改进。