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一般要多长时间才能形成生物钟,哪些行为会破坏生物钟?

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-13 10:04
一般要多长时间才能形成生物钟,哪些行为会破坏生物钟?
最佳答案

人的行为一般持续一个礼拜就会形成习惯,生物钟也随着调节.长时间的不按照作息习惯生活就会破坏生物钟啦~


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