美白皮肤的简单方法

美白皮肤的简单方法

据本人经验，给你几点简单意见：第一注意防晒，很重要，防紫外线必不可少，避免强光外出，实在没办法遮阳伞防晒霜做足功课，第二，补充维生素C，可以通过水果或VC胶囊补充，第三，面部皮肤做足保湿，可以勤做补水面膜，不一定要用立竿见影的美白面膜，只有长久做好保湿工作才能白的彻底。第四，最有效的美白产品是美白精华，精华好吸收效果较其他产品显著，美白晚霜也不可少，美白精华+美白晚霜，注重夜间修复功能。

.....要那么白搞什么？摆设啊、

现在你要是想美白的话，最好，买点内种档次好一点的产品，毕竟是给自己的皮肤用，太便宜的对皮肤也不好阿，你想美白的话，我给你介绍一款产品，之前我用的，新土-瓜-根面膜，效果不错，没副作用，还便宜，挺合适的，你可以去试试。 www点tuguagen点com

平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。
多喝柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。
多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬

可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去，每天一次。
2、每次取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去。
3、柠檬切片放在水中泡浴。