锻炼身体的名言

锻炼身体的名言

从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。 看详细
[家庭·生活|保健]
身体是心智的仆人，是表现心智的中介。关心身体，了解身体方面的知识，并发展体质。以循序有组织的训练来锻炼身体。 看详细
[家庭·生活|健康]
黎明是阳气生发的大好时机，此时到户外去呼吸吐纳，运动肢体，活络筋骨，可能使人体气血流畅，体质增强。 看详细
[家庭·生活|保健]
世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。 看详细
[家庭·生活|保健]
要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。 看详细
[家庭·生活|保健]
气血之怒不可有，理义之怒不可无。 看详细
[家庭·生活|保健]
一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。 看详细
[家庭·生活|保健]
精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。 看详细
[家庭·生活|保健]
乐观是养生的一大秘法，常常忧思和忿怒，足以使健康的身体变得衰弱而有余。 看详细
[家庭·生活|保健]
忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。 看详细
[家庭·生活|保健]
保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。 看详细
[家庭·生活|保健]
节制和运动是两个真正的医生。 看详细
[家庭·生活|保健]
世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。 看详细
[家庭·生活|保健]
勤奋是身体健康最好的预防针。 看详细
[家庭·生活|保健]
身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。 看详细
[家庭·生活|保健]
保持健康的好办法：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想做的事情。 看详细
[家庭·生活|保健]
健康的人最重视的是生活；特别是有天才的人，因为他比别人更需要生活。 看详细
[家庭·生活|保健]
有规律的生活是健康与长寿的秘诀。 看详细
[家庭·生活|保健]
健全自己的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基... 看详细
[家庭·生活|保健]
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。... 看详细
[家庭·生活|保健]
走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。... 看详细
[家庭·生活|保健]
大怒不怒，大喜不喜，可以养心。... 看详细
[家庭·生活|保健]
最有利于增进身体健康的是愉快和满足。... 看详细
[家庭·生活|保健]
养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生... 看详细
[家庭·生活|保健]
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。... 看详细
[家庭·生活|保健]
生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，... 看详细
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