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产妇能喝淡菜海带猪蹄汤吗?

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解决时间 2021-10-14 12:30
产妇能喝淡菜海带猪蹄汤吗?
最佳答案
孕妇到了生产后期要适当增加碘的舍入,这样对妈咪和宝宝都有好处哦,但是不要过量,这样碘含量这么高的每周吃个二三次就很多了 如果真要补碘,可以在豆腐干、开心果、鹌鹑蛋、奶、菠菜、小白菜、青椒、松仁、南瓜子、核桃这些含碘高的食品中补充,呵呵
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