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最近总易烦躁,没耐心,为什么?

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-22 11:35

比如聊q,对我感兴趣的事情还能说几句,没兴趣的话答复对方都是应付,心里烦躁不想回答又碍于面子在回复,心里就一团火!

最佳答案

问自己,如果我说,我想一方面是火气旺主要是身体饮食等方面,在么就是对自己的反思~是不是该做“别的”别的比如学习成绩,比如事业有成,~~或认为重要的事没做,也许还是很难做到而在打发时间那么心情就会越来越烦,解决的方法最后那就靠你自己,深呼吸去面对吧,别的做不成放松下还是可以的,以一个平常的心态去做事情,成不成没关系,关键是做不做,也许你能走出来~其实我和你一样我也在努力

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我认为唱歌\跳舞(DJ)就会完全消失心烦的现象.

也可以找朋友去喝喝茶或者咖啡....

朋友你可以试一试哟.很灵的哟.

吃点喜欢的甜食,O(∩_∩)O~

你的烦心是正常的现象。我是有个毛病的,不知你是不是和我一样。心情不好或情绪烦躁时就想上Q,想找个人说说,但往往都适得其反。如果你也是同我一样的话,我想不是几段文字就可以帮你的。毕竟嘛解铃还须系铃人。找到你烦的根源试着去解决它,如果不能完全解决,就让它变得好一些。
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