学习压力大,有什么办法调节一下?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-02 01:50
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-06-01 07:21
学习压力大,有什么办法调节一下?
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-06-01 08:59
到大自然中走走，吸一下新鲜空气。学习状态不好，多半是缺氧。多运动！
听听舒缓的音乐，和别人聊聊天之类的！
全部回答
- 1楼网友：孤老序
- 2021-06-01 10:30
希望可以帮到你：
很多时候"烦恼"都是自找的,所谓天下本无事,工作也好,日常生活也罢,没那么多大不了的,有什么事正面去面对,解决好,总会过去的
心情不顺的时候可以读书会友,找好友倾诉,或是好好运动一场,或是去旅行,给心灵放一假,都是减压的好方法.
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