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怎样能不老是瞌睡?

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-29 23:03
总想睡觉,好像睡不醒
最佳答案
保持良好的睡眠。 晚上10点 早上点起床
全部回答
洗把脸或喝点茶或咖啡
保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

秋冬交替的时节,人总是爱犯困。在保障晚上有良好睡眠的同时,清晨如果有时间可以洗个热水澡,把身体的细胞唤醒,这样可以使人一天都觉得有精神。

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