还是想减肥，想问一下好心人和有亲身体验的人要怎么样不做运动来减肥．．

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-06-03 13:45

提问者网友：做自己de王妃
2021-06-03 05:19

谢谢大家帮帮忙！！！

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-06-03 05:50

早餐一定要吃，午餐也很重要的不过可以搭配水果，晚餐要少吃。一般前两餐7分饱就可以了晚餐3-4分就OK了一周可以瘦1到2斤呢。你可以试下哦。

全部回答

1楼网友：不甚了了
2021-06-03 09:06

合理饮食，适当运动。

2楼网友：轻熟杀无赦
2021-06-03 08:46

我是亲身体验吧吃黑米和绿豆加红豆再山楂，两都选一吧，减肥的不多吧一个月能减5.6斤

3楼网友：低血压的长颈鹿
2021-06-03 07:32

我服用了一种纯中药的减肥药, 是那种老中医根据我介绍的情况量身配制的(可以做成胶囊，也可以自己熬) 吃了以后效果还是比较好的，主要是没有副作用现在服用差不多两个月了，瘦了有21斤了 http://item.taobao.com/auction/item_detail.jhtml?item_id=2bd32b2e714fd47f10cf92c83e056418&x_id=0db1 不是广告，是我自己的亲身经历哦我是诚心回答的，希望采纳我的答案，谢谢

4楼网友：低血压的长颈鹿
2021-06-03 06:08

不做运动减肥是不好的、

那些什么减肥药啊什么的、不要乱吃、

搞不好你比以前还要胖、

我建议你还是要多运动、

每天消耗的热量 > 摄入的热量

没有瘦不下来的道理、

祝你减肥成功、

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