肚子胖针灸有效果吗
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-05 20:08
- 提问者网友:蓝莓格格巫
- 2021-06-05 11:13
我生小孩后肚子跟大腿变胖了很多 不知道针灸有效果吗 昨天扎了一针有些酸痛 受点痛还无所谓 就是怕没有效果
最佳答案
- 五星知识达人网友:渊鱼
- 2021-06-05 11:55
太有了
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- 1楼网友:青灯有味
- 2021-06-05 14:11
减肥方案如下: ①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰卧起坐50下,蹲起80下。 ②上午。练习瑜伽40分钟,然后跳绳100下。运动后喝1杯茶。 ③中午。午餐是1杯酸奶。然后踢腿80下,跳绳100下。 ④下午。打乒乓球40分钟或者慢跑半个小时。 仰卧起坐50下,运动后喝1杯茶。 ⑤晚上。晚餐是1杯酸奶和1个水果,苹果或者番茄最好。然后跳40分钟街舞或者转 呼啦圈半个小时,运动后喝1杯水,休息一会再做倒立骑单车踢腿200下、椅子辅助 背手后撑50下、跳绳80下、后踢腿50下。这套运动主要锻炼的是大腿、臀部和手臂。
⑥睡前。腰力练习10分钟,英文字母瘦脸练习5分钟。
- 2楼网友:一把行者刀
- 2021-06-05 13:13
没有,,,所谓的针灸还是主要靠你控制饮食来达到瘦身的效果,,,按照他给你那个食谱坚持吃个半年你也就瘦了,,产后想减肥可以通过做一些恢复操和控制饮食来达到目的。。。。
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