准备要孩子之前需要有怎么的准备

准备要孩子之前需要有怎么的准备

1.孕前三个月要服用叶酸至孕后三个月
2.测排卵（可以测休温或排卵试纸测）
3.此时间要注意别感冒，更不能吃有抗生素类的药物
3.要忌烟忌酒，特别是先生
最重要的是保持心情愉快 凡事顺其自然，太克意不一定是好事儿.

我看最重要的还是要有足够的money

心理准备，物质准备（另外身体要健康）。

不熬夜，不抽烟喝酒

夫妻双方准备怀孕，一定提前六个月开始补充营养。首选要补充的是蛋白质；第二是维他命A，第三是钙、镁；第四是鱼油。

鱼油里面含有铁片，铁片里面含有叶酸，如果孕妇在怀孕初期的二十天缺乏叶酸，就会造成胎儿的先天性脑肌椎管裂，因为这个时期正是胎儿的脑肌椎管发育期。而蛋白质跟维他命A是非常必要的。
而且要准备怀孕期间的男人不能熬夜，要好好地修养身心.不过可以适量的喝点咖啡。这样可以活跃精子。
如果你是女士快快远离电脑把，最好将手机来电转移到小灵通上，减少辐射。