猪排是哪里的肉,猪排有什么好处 如何挑选猪排

猪排是哪里的肉,猪排有什么好处 如何挑选猪排

猪排有什么好处
1、猪排除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
2、猪排有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
3、猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
4、猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
猪排的食用效果
1、味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;
2、补肾养血，滋阴润燥;
3、主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
猪排的适用人群
1、一般人都可食。适宜于气血不足，阴虚纳差者。
2、湿热痰滞内蕴者慎服，肥胖、血脂较高者不宜多食。
如何辨别猪排好坏
1、看色泽
新鲜猪排呈鲜红色，不新鲜的猪排呈铁锈色，发干，母猪排则发暗，发黑。
2、看形态
猪的肋骨呈椭圆形，好的猪排肉质良好、丰满。
3、看充血程度
好猪排肋骨间血管无充血现象;病、死猪排则有明显的出血、充血等。
4、看胸、腹膜
好猪排的胸、腹膜无出血、坏死及纤维素沉着现象，但有血染现象;病、死猪排有出血点、黄疽和绿污等病变。
5、闻气味
正常猪排呈腥芳气味，无任何杂异味。