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怎么把蜜枣和苦瓜做成甜品

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解决时间 2021-01-29 06:03
怎么把蜜枣和苦瓜做成甜品
最佳答案
主要食材是:苦瓜1根、香蕉1根、酸奶100克,蜜枣3颗
  方法
  1.将半根苦瓜掏出内芯
  2.锅里加点食盐,加点水,将苦瓜投入,翻来覆去地烫灼。
  3.捞出后用凉白开冲凉
  4.塞入香蕉,切成片
  5.碗里倒适量的橄榄油和蜂蜜
  6.加酸奶适量调匀
  7.将切好的苦瓜片码入餐盒,浇上调好的混合液,加蜜枣即可
全部回答
食材
  
  主料苦瓜100g 辅料蜜枣适量
  
  步骤
  
  1.准备好食材
  
  2.苦瓜去瓤,切2厘米左右的段
  
  3.蜜枣切成小块
  
  4.将蜜枣塞到苦瓜段中
  
  5.上锅蒸十分钟
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