我经常失眠，一到晚上就很精神，吃些什么能改善？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-24 22:58
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-10-24 17:46
我经常失眠，一到晚上就很精神，吃些什么能改善？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-10-24 19:19
可以补充NADH，他是一种辅酶，是纯天然的营养素，能促进大脑多巴胺的分泌，帮助人体的代谢循环，从而提高睡眠质量，改善身体状况的。
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