天冷如何保证饮食健康
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-04 05:43
- 提问者网友：暗中人
- 2021-02-03 20:44
天冷如何保证饮食健康
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-02-03 21:29
天冷了，要保证饮食健康，首先要保证的就是不要吃垃圾食品（比如：火锅，烧烤等等），利用一些及补充热量又有营养的食品（比如：热牛奶，豆浆和一些高纤维的食物）
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-02-03 22:20
在北方冬季主要吃牛羊肉可以增加抗旱能力，少在户外逗留，防止冻伤，保持好的心情，饮食就不会有问题了 ，一家之言，仅供参考！
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