不要长豆,不要上火最好。
吃白萝卜、红萝卜炖大骨汤```萝卜在医学上是公认的“萝卜上了街,大夫在家呆”
萝卜可以帮助消化`冬天可以的考虑牛肉`带热量的`怕冷的多吃点`但是你怕有豆豆``
所以建议大骨炖萝卜`烧菜的话`就来个四季豆+火腿` 或者 西红柿烧蛋``都是不上火的
总之多吃带水份多的``豆豆有了充足的水份会被冲淡的`
不采纳我!
我不带你去玩雪人呢``↗