怎么逼自己忘记

虽然他不爱我，尽管如此他还是赢走了我的心。
我该怎么逼自己去忘记/我想把他拉黑 可我狠不下心 还是想关注他的一举一动，我知道这样很傻 但我真的没有办法 我不知道怎么样把他忘记？

心中的所想的事物能放下，那么一切皆能放下。
经常听别人说时间可以冲淡、解决一切，须不知到时候沧桑了多少（可想一下，想到了他，自然就有点心痛，每天都这样，你说这人时间长了会怎么样呢？好好想想吧）。
你是你思想的主人，你能控制你的思想，所以你要运用这种思想来忘记一个人。如果你忘不了她，那就是你放不下他，是你的思想占了他大部分，自然就忘不了他。作为思想的主人，我们永远能控制我们自己的思想，行为的出现是离不开思想的，而控制思想的就是我们自己，你可以运用这种方法来忘记一个人（试想一下，你来百度提问就是为了解决问题，那么是什么控制了你的思想有这种想法来提问？）。
不能再去想他了，这样不仅对自己没好处而且还浪费时间，想起往事的伤痕。记住：是你在控制你的思想，而不是思想在控制你，所以请你明白你是你思想的主人，思想是你自己任由摆布。相信你已经明白了。
我就是这样控制我的思想。

忘记了又怎样?他又出现在你面前你一样还会记得。既然发生了就发生了，有什么必要刻意去忘记。

撞墙

我现在也面临的遮阳的问题 我女朋友不在乎我 我却很在乎她 我也好想狠下心来 最好的办法是 现在立刻找一个女朋友 和她在一起 生活一段时间 把它淡忘掉 让我们一起努力吧

重新开始一段新的感情啊！~

不要去怨恨别人 其实这本身很难 也不要试图自己或者逼自己去忘记某件事或者一个人