我现在很难去相信一个人，导致人际关系很差，我该怎么办！我其实不是那样的，只是以前受过伤害！！

就是家里人伤害了我！我那么的孝顺他们，那么相信他们，但他们却那样对我！！

放开心情，但不要放松警惕

放松一下自己，不要把自己逼得太狠

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一、妙语几束： 1、沟通多一点，问题少一点。 2、了解多一点，朋友多一点。 3、心平气和点，问题解决点。 二、换角思考： 多站在别人的角度去考虑问题，感受别人的感觉如何，你就会知道该如何行事而不会把事情搞砸，这就是换角思考的好处了。 现在补充：特别是多站在客户的角度去想问题，把自己当做客户来思考，就知道对方的一些想法了。 三、两人相处： 两个人相处在一起，除了基本的真诚相待以外，更重要的是：理解（理解对方的处景或难处或苦衷或表现），然后要做自我调整和改善（就是调整心态，改善行为哦），接着是关心和照顾（多点关心可拉近彼此，多点照顾更加深彼此的会意吧）。 现在补充：就如莲枝所说的，当出现矛盾时： 1、凡事要先在自己身上找问题，不要先抱怨人，把问题推到别人身上。 2、要让事情改变，先改变自已；要让事情变得更好，先让自己变得更好！ 3、想要别人尊重你，就要你先尊重别人。 06年初有位在供销社做了几十年的姓梁的前辈，聊天时送了莲枝这句话：事理通达，心气和平！要莲枝多领悟，真的讲得非常有哲理，在此也送给大家来思考领悟一翻噢。 四、先要付出： 每个人都希望能够得到别人的理解、关心和爱护，那如何得到呢？嘻嘻，就一句话啊：希望得到别人对你好，你就要先对别人好。也就是说先付出你的理解、关心和爱护，你就会得到相应的更好的回报，相信吗？！ 现在补充：大家理解“舍得”的观念吗？先舍后得噢。只要理解到“施比受更幸福”这句话就明白的了。莲枝/莲花一直在这样做着，舍出去了自己的知识、经验、经历和案例，帮到有缘的朋友，让他们得到学习相关方面的知识、包括健康方面学到知识，和帮助他们一步步的改善健康，而莲枝得到的是别人的了解、认识、认同和产生小小业务的机会。就算没有业务产生，帮到人就是快乐，这不好吗！为今世积德嘛，哈哈。。。 五、做人做事： 有贤者对我说：学做事就得先学做人。做人就是要搞好人与人之间的关系（包括家人、亲人、朋友、同学、同事、邻居、其他组织其他人等），亦就是人际关系，人脉啊。人脉好的可助你发展助你成功；人脉搞砸了会一无所有，独自承受.

试着去相信一个人，给别人一个机会，也是给自己一个机会

心中的阴影所至，多去观察别人！你会发现其实别人也有是好人的饿