嘴唇干起皮是缺什么,为什么会产生口周皮肤和嘴唇黏膜出现干燥，脱皮屑现
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-23 09:34
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-08-22 17:15
嘴唇干起皮是缺什么,为什么会产生口周皮肤和嘴唇黏膜出现干燥，脱皮屑现
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-08-22 17:59
主要是春天空气较干燥,加上缺少B族维生素就会出现口周皮肤干燥的现象.建议多饮水并补充含维生素B丰富的食物.维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。
各种维生素的食物来源：
维生素B1（硫胺素）：小麦胚芽，豌豆，长粒糙米，扁豆，猪肉和全麦面包
维生素B2（核黄素）：强化谷物，牛奶，杏仁，花椰菜
维生素B3（烟酸）：鲔鱼，鸡肉，鲑鱼，强化谷物，花生
维生素B5（泛酸）：酸奶，红薯，蘑菇，鸡肉
维生素B6：强化谷物，香蕉，鲑鱼，菠菜
维生素B12：鸡肉，火鸡，牛奶和鸡蛋
叶酸：强化谷物，扁豆，豆类，橙汁
各种维生素的食物来源：
维生素B1（硫胺素）：小麦胚芽，豌豆，长粒糙米，扁豆，猪肉和全麦面包
维生素B2（核黄素）：强化谷物，牛奶，杏仁，花椰菜
维生素B3（烟酸）：鲔鱼，鸡肉，鲑鱼，强化谷物，花生
维生素B5（泛酸）：酸奶，红薯，蘑菇，鸡肉
维生素B6：强化谷物，香蕉，鲑鱼，菠菜
维生素B12：鸡肉，火鸡，牛奶和鸡蛋
叶酸：强化谷物，扁豆，豆类，橙汁
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯