性格内向，不自信，自卑，优柔寡断。有什么办法可以解决？

容易紧张，感觉做什么事情都不行，很想改变一下我这种性格，感觉好无助，不知道该怎么办

自信这个词，不能笼统的这样去理解，我们通常对自己有把握能做到的事情，就会充满自信，而对自己没有把握做到的事情，就没有自信，打比方，我现在让你去做1+1=2这样的数学题，你肯定会很自信，因为你会啊，但是如果让你做什么世界数学难题，你肯定就没有自信了，因为你不会。所以，要想将自己变的更有自信，首先就要确定你打算去做什么事情，而不能说你想在任何方面都有自信。当你确定你打算做什么事情以后，你就要努力的针对这方面事情上下功夫，一次不行，再来第二次，第三次，一直到自己确实有把握做好这方面事情的时候，那你对这方面的事情就有自信了。如果再有人让你做这方面事情的时候，不用我说，你一定会充满自信的！祝你成功！ （相信你应该玩过电子游戏吧，刚开始的时候，你连第一关都过不去，那时候你当然没有自信。但是，随着你不断的玩，反复的玩，最后，过通关都很轻松自如。这时候，你就非常自信了）。最后，不要忘了选我为最佳答案啊，谢谢了！

挑战自己!给自己压力! 
很多时候不是我们没能力做好,只是我们没勇气去做。性格内向的人一般都是优柔寡断，我以前也是这个样子，事情都还没去做就往坏的方向想，然后就给自己一个退路走了。 
如果你还是一名学生的话，平时可以主动报名参加一些社团活动，上课积极回答老师的问题，这都可以锻炼自己。更具体的生活小事，比如说问路啊，向不认识的人请求帮助啊，这些东西不用犹豫，鼓起勇气就去做了。 
总的一句话：最大的敌人是自己。 
所以你要做的只是挑战自己。每做一件你之前认为尴尬的事，你就不能给自己退路了，然后你做了之后会发现很开心，觉得事情原来也没什么难的，结果也不会很坏。你每做一件事都会朝良性方向迈进一步。就像你在百度请求帮助，也是一个不小的进步。 
你是为自己而活，不是为别人而活，生活就是这样，有时候说说别人，有时候被别人说说。有时候笑笑别人，有时候被别人笑笑。

坚持做自己害怕的事情。