吃鸡肉的火腿肠会发胖吗

我现在在减肥白天一天只吃了两个萍果，到了晚上总想吃东西，吃鸡肉肠会发胖吗？这一天是不是白减了啊

一天就吃两个苹果？太可怕了吧，饿了就喝红糖水，鸡肉吃了是不怎么长胖，但你看看那个鸡肉火腿肠里的配料表，那些加的东西吃了不怕才怪！你还晚上吃！！减肥就要忍，对自己狠点，忍不住就只能永远背身肥肉遭人耻笑，等你减成功了再吃根奖励自己，那时你觉得那根火腿是世界上最美味的食物。

    教你个方法吧，看你也许是“食肉动物”，要麽就喜欢吃味道重的，你吃肉的时候就不要碰一切碳水化合物高的东西，比如米、面；吃碳水化合物的东西就不吃肉，反正淀粉和碳水化合物不能一起吃，着哥方法很有效，但不要吃太多，永远记住：再好吃的东西也只能吃一点点、

可以吃，但少吃，我也减过肥，效果不错哦、我不建议结食减肥，只是合理的吃，适当做运动，饭后三十到四十五分钟最佳。不能吃完就睡、生命在于运动，减肥在于坚持！望采纳

适量的吃不会。减肥，空腹运动效果最好，最明显，最快。努力呀！向着美好的身材

最好吃黄瓜 现在的肉基本上都是催长得 如果想减肥的话 尽量不要吃它

早上起来喝一小杯的醋，晚上睡觉前吃几颗醋泡的花生米。

当然会胖，不过你一天才吃那么点东西，没什么担心的

 减肥不能急，最好用运动的方法去减肥。要是不吃饭的话容易饿出胃病的。还有 睡前吃东西最容易长胖了

鸡肉肠适量的吃是可以的