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麻烦推荐一个钙片的牌子

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解决时间 2021-10-19 08:32
麻烦推荐一个钙片的牌子
最佳答案
建议不是乱吃钙片,很多国人以为缺钙就吃钙片补钙,结果却是越补越缺。这就是因为合成钙片吃进体内不能被人体吸收,反而会代谢人体骨质中的钙质!所以建议不要随便购买钙片食用! 教你一个最简单的自我检验的办法:将购买的改钙片研成粉剂倒入说中,如果能被很好的溶解的产品还是可以的,但也不能长期使用!如果不能被水很好溶解,吃入体内以后也不会被人体吸收,反而增加人体代谢负担! 你可以选择国珍牌松花钙奶粉 我自己用过,也给我父母用过,效果都很好! 不过一定不要上网购买,网上基本上都是假货!
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