产后六个月可以跑步吗
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-26 22:44
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-01-25 23:26
产后六个月可以跑步吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-01-26 00:46
产后6个月是可以运动的。但是要循序渐进。在生产后你现在适量的运动，控制体重，体型会逐步恢复的。
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-01-26 02:30
亲，觉得身体允许的话，可以从轻度以散步、慢步走开始为主。运动坚持2周后，再改为慢跑。注意保暖，避免受凉/感冒/骤冷骤热。
- 2楼网友：空山清雨
- 2021-01-26 01:41
慢跑步可以,跳绳、打羽毛球暂时不行
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