三药,红枣,银耳,能一起吃吗?

三药,红枣,银耳,能一起吃吗?

怎么不能吃？山药银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。是很好的男性食品。
红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神等功效。
整体来说，因为红枣含糖量较高，所以此汤不要经常吃，容易发胖。