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孕妇缺镁吃什么食物能补镁啊?孕妇缺镁的征兆是什么啊?宝妈们知

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解决时间 2021-10-12 04:21
孕妇缺镁吃什么食物能补镁啊?孕妇缺镁的征兆是什么啊?宝妈们知
最佳答案
富含镁的食物。紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”。
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