我感觉自己太容易麻了，堆个厕所将一时间长就发麻，一发麻走路都困难，脚不能占地，玩手机时间将长，手

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你好，颈椎病、臂丛神经损伤、末梢神经炎等，均可引起手臂发麻；你的情况可能属于颈椎并导致的。去医院做颈部x片或ct明确诊断，适当使用如天麻杜仲胶囊、颈复康、维生素b1、b12等调节神经；可以配合按摩、热敷、针灸等理疗；平时注意不要长时间固定一种姿势，多运动。