和人打交道特别怕别人说话冲，怕瞧不起我，特别特别敏感，也因为这个很长一段时间都不敢接触人，该怎么办

当别人说话冲或者瞧不起我的时候我感觉特别伤自尊，但是也不能因为这点小事就翻脸吧。。。特别纠结，望大神指导啊！

放轻松，这样的表现明显就是有点自卑。其实不必要在意别人怎么想你，你作为独立的人有思想，怕什么。
大胆表达自己的想法但是不要过激，适可而止，没有人会因为这样过分责怪你。
退一万步，就算是不愉快也不应该这么放在心上，没想象的那么严重不可收拾。

你的这些我懂，可是你也不能就这样伤自尊吧，太不直了，就像东北人说话直，有啥说啥，别人瞧不起你，你自己不能瞧不起你自己，知道吗，如果你怕伤自尊那就别和别人呆在一起了，这就是适应社会啦！慢慢就会好了，别人瞧不起你，你就证明给他们看

在社会中很多人都会被老板无缘无故的指桑骂槐，你要学会的就是忍。

你好！ 首先分清这个人的身份，就是知道他对你有多大的利益关系。然后根据情况你应该开始以一种平和的心态和他去进行交流，如果不行就尽量保持沉默，这要不是什么原则性问题就不要翻脸，因为说不定以后还有跟他有人脉交集的地方。最主要的就是要把握一个度！ 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

我认为你没必要怕别人怎么样，重点是你自己跟自己过不去，你应该对自己更有信心，别人说话冲，你只能去适应，但是没必要怕别人瞧不起自己，不去在乎别人说的，做好自己