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我生完小孩就胖了,我想问问有什么好的减肥方法

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解决时间 2021-10-21 13:05
我生完小孩就胖了,我想问问有什么好的减肥方法
最佳答案
一、饮食调节:注意控制饮食的量 多吃菜 少吃主食二、运动:增加运动量:尤其是晚餐过后,可以适量运动下 如果平时上班,周末要运动
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我是等我宝宝1岁的时候,才开始减肥的,一开始用了很多减肥的方法,效果都不是很理想后来看到享瘦网上的易青瘦身贴 ,咨询了一下,觉得还不错 ,就用了一个疗程  没想到效果真的不错
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