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青少年每顿都吃半饱好吗

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解决时间 2021-11-26 03:12
青少年每顿都吃半饱好吗
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其实在健康观念上来看,至少是没有害处的。但是要注意营养能够均衡。因为过饱会让胃部长期工作,一段时间内影响身体其他机能的运作。而相反的,过饥又会刺激胃部分泌胃液,长期会导致胃穿孔,所以饮食以营养均衡,适量适中为宜。
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好!过饱,过空,都会影响到胃。
不好,长期会营养不良的
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