体脂含量低有什么好处

体脂含量低有什么好处

脂肪的作用：储存能量、保温和缓冲的作用。
脂肪含量低对于我们正常的生活没什么影响，就是怕冷，没有胖人耐冻。
另外在没有食物的条件下，没有胖人耐饿，会比胖人先饿死。另外脂肪还起到对人体骨骼和内脏的保护缓冲作用。所以脂肪少的人在收到外伤时，更容易骨折或是造成脏器受伤。这些都是在极端条件下，对正常生活没有影响。