怎样减腹部？

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-23 23:01

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-08-23 17:00

怎样减腹部？

最佳答案

五星知识达人网友：风格不统一
2021-08-23 17:17

可做仰卧起坐来消耗脂肪摇呼啦圈来塑形

全部回答

1楼网友：纵马山川剑自提
2021-08-23 20:41

别节食啊我都的胃病了唉伤心

2楼网友：患得患失的劫
2021-08-23 19:24

少吃零食多运动就行了

3楼网友：撞了怀
2021-08-23 17:46

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

4楼网友：孤独入客枕
2021-08-23 17:27

多做仰卧起坐，走路时注意收腹，一段时间过后腹部会变得紧致纤细。

在洗澡的时候，涂上沐浴露按摩腹部，把腹部的脂肪往胸部推移，也会有使腹部变小的效果

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