中药三七怎么吃

因为两个月前脚扭伤了，现在在云南买了中药三七，请问要怎么吃啊

外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。三七具有的止血、化瘀,促进瘀血吸收、消肿、止痛作用,正好能全部消除外伤跌打的上述症状,且补益正气之功能增强人体战胜伤痛的能力,故可称三七为“外伤科的圣药”。李时珍《本草纲目》记载“受杖时,被打,先服一二钱,杖后尤宜服之”就是这个道理。一般外伤后,如跌打损伤,骨折,应吞服生三七粉,每次2克,日2次,连服5-7天,有血止、瘀消、肿消、痛止之功效。

摸水，煎服，煮肉鸡蛋等，大粉调酒

煮水，炖肉，冲粉均可

可以慢慢嚼碎和唾液吞下，适当喝一些白酒效果更加好。