五谷杂粮怎么吃最养生呢？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-15 04:15
- 提问者网友：未信
- 2021-10-14 14:56
五谷杂粮怎么吃最养生呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-10-14 16:05
平时多吃五谷类食物对于身体健康很有益处，吃五谷类增加纤维素的摄入，加强胃肠道的蠕动能力，排毒效果好
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