冬天到了，北方的气很冷怎么样保暖脚

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-05 13:25

提问者网友：蓝莓格格巫
2021-05-04 20:31

我的脚是干性的，到了冬天就特别的凉，怎么可以保暖

最佳答案

五星知识达人网友：独钓一江月
2021-05-04 21:46

冬天很多人手脚都特别怕冷，这主要是因为自然界的温度降低，人体血管收缩、血液回流能力减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅。
应对：首先考虑保暖，特别要注意腿、脚，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。另外可以适当做些运动，以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。

有些容易手脚冰凉的人习惯热水泡脚、按摩、揉搓等，这也是增加热量的有效方法，但下肢有静脉曲张、糖尿病等疾病的患者慎用热水泡脚。另外按摩、揉搓也应适度，以自己感觉舒适或稍有痛感为宜，力量过大可能会损伤肌肉。

手脚冰凉一般不必到医院治疗，但如果情况比较严重，最好还是请医生治疗。如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛，下肢浮肿，皮肤颜色发暗、发紫、呈褐色等症状出现，那就一定要及时到医院就诊，因为这很可能有下肢血管栓塞等疾病。

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1楼网友：逐風
2021-05-05 01:05

为了健康最好每天晚上用热水泡脚20分钟，对身体很好的，白天只能是多穿点衣服。

2楼网友：笑迎怀羞
2021-05-05 00:50

穿棉鞋厚袜子啊

3楼网友：迟山
2021-05-04 23:37

没事回家晚上泡泡脚鞋子买厚点的如果在外面就多走动走动如果在家就穿袜套之类

4楼网友：几近狂妄
2021-05-04 22:33

一大早起来就去跑步，多穿几双袜子。呵呵（不要说这是废话哦。）

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