咏春或类似的中国武术有哪些功力训练方法?

最好是简便点的,在家就能做。我是自学咏春的,没有什么器械条件

练咏春先把步法练好，二字钳羊马与各种步法的转换，接着是练好小念头，小念头是咏春的根本，“小念头不正，终归不正。”在练小念头的过程中慢慢体会寸劲，用木板或其他一些东西练习发力，也可以打千层纸，就是一本或几本书订起来即可，然后可以练日子冲拳，最后就是多接触一些实战技术。咏春就是这点好，不需要多大的场地，在卧室都可以练，这是我对咏春的理解，我也是练咏春的，希望可以和更多的人交流。