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控制不住想些纠结的事情,什么方法可以放松心情啊?跪求

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-26 22:21
就是不能想,但总是想,心情处于紧张中
最佳答案

先想最坏的,看看你能否为最坏的结果找到平衡,如果找不到,你就永远解决不开这个结!如果能找到,恭喜你,下次遇到任何事情都不会再纠结了。这就是所谓的“退一步想,海阔天空”。。。。

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看自己爱好什么,可以从这里找突破口!

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