生来脾气就不好、能改的了吗

老有人说我脾气不好，要改。可是不是有句话说：江山易改、本性难移吗？能改吗，怎么改呢？

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.

首先我们要认识到冲动的坏处，有意识的注意改进。我们要看到，冲动是一种最无力也最具破坏性的情绪，他给人带来的负面影响可能远远大于我们的想象。 人们在触动了自己的尊严或切身利益时，往往很难一下子冷静下来，所以当你察觉到自己的情绪非常激动，控制不住时，可以及时转移注意力，进行自我放松，经常鼓励自己克制冲动情绪。

 

本性和脾气是不同的，脾气不好往往是因为冲动，你可以在自己脾气上来时压抑控制下。慢慢会好起来

可以控制情绪 只要你想改 就能改

只要有心，什么事不能做到呢！放宽心，生气之前告诉自己，“生气伤身，容易老的，控制一下就过去了”

你好 你相信自己吗 只要你相信 那么你就能做的到 加油