没苦瓜
做什么运动才能最快的降火
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-05 09:13
- 提问者网友:十年饮冰
- 2021-05-04 15:00
最佳答案
- 五星知识达人网友:舊物识亽
- 2021-05-04 16:28
苦瓜降火。
还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等,同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
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