吃草莓有什么好处和坏处? 10分
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-11 10:27
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-03-11 01:36
吃草莓有什么好处和坏处? 10分
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-03-11 02:35
草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。如果你患有结石，就不宜多吃，因为草莓含有草酸，多食会使结石病情加重其次吃草莓一定要清洗干净，或放在盐水中浸泡5分钟，以防不洁食用腹泻；另外长期大量食用畸形莓有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
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