怎样才能晚上睡好觉啊？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-25 20:08
- 提问者网友：谁的错
- 2021-04-25 11:16
晚上睡不着，晚上起不来，烦死的了
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-04-25 11:55
睡前喝牛奶
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-04-25 14:54
白天尽量忙的，或者做做运动，晚上早点上床睡觉，早上把闹钤声音调高点，习惯了就会很自的那时睡那时起
- 2楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-04-25 13:54
晚上不要吃的太饱，睡前一杯牛奶。
- 3楼网友：山有枢
- 2021-04-25 13:23
晚上喝一杯酸奶
- 4楼网友：渡鹤影
- 2021-04-25 13:02
睡前先跑下步。
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