传说中的“将军肚”要求怎么减掉啊～

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-16 23:39

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-04-15 22:49

传说中的“将军肚”要求怎么减掉啊～

最佳答案

五星知识达人网友：封刀令
2021-04-15 23:50

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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全部回答

1楼网友：琴狂剑也妄
2021-04-16 02:58

肚子通常是不太好减的，这个要分男女的，如果是男生首先要少喝酒少吃油腻辛辣的食物，其次要注意适量的运动，如果是女生可以少吃油腻的食物适量的做一些仰卧起坐和摇呼啦圈的运动，还有就是产后肥胖的，如果是产后可以在月子期间少吃油腻的食物，比如少喝鸡汤啊等等高脂肪的食物，多吃一些好吃不胖的食物，如果后期想减下来可以适量的做一些上面说的运动，如果这些都坚持不了可以考虑采用减肥产品辅助减肥的，推荐你去百度一下经典百合胶囊，他们网上的口碑不错，他们提供全程的售后服务的。如果你能坚持运动和控制饮食减下来以后就不会反弹，会保持一个好的体型的，减肥不减健康，不健康的减肥方法都要避免，肥胖是一个生活习惯的问题，所以养成一个好的生活习惯非常重要的。谁再乱检举和抄袭死全家

2楼网友：一把行者刀
2021-04-16 02:49

多大年龄了。。

3楼网友：上分大魔王
2021-04-16 01:32

多做运动，不要总坐着不动

4楼网友：大漠
2021-04-16 01:05

传说中的“将军肚”要求怎么减掉啊～

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