腿水肿一般来说和肾脏功能有关 皇帝内经有记 明 天启帝就是得肾脏功能病 有浮肿的 症状不过也不排除其他情况吧 不是这个就没啥严重的了 你可以自己按摩一下,打松肌肉。方法是,双手由脚踝成8型向上,睡前按效果好。同时还可以用一种叫贝罗的按摩霜/40Rmb/。 小腿肿说明你盐类慑入的多了,吃清淡的对什么都好啊。 如果有空的话,试着用热水泡泡吧,想着你正变瘦呢! 建议你几个运动吧! 1.平躺在床上,双脚抬高,可以敲在墙上,20分钟就可消肿。 2.倒骑自行车。
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助.
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