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秋天到了,怎么做到不长胖

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-05 20:51
秋天到了,怎么做到不长胖
最佳答案
秋天天气凉爽,胃口就会好,但千万别贪吃,这样很容易长肉的!最主要的是不能吃含热量高的和那些甜食,可以多吃些水果。还有要适量运动,保持乐观的心态!
全部回答
天天跑步,多运动,坚持最最重要,不能放弃,保存乐观的心情。 ...
着少点衣服
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