彭鱼腮、赤小豆、薏米东瓜可以一起煲汤吗?

彭鱼腮、赤小豆、薏米东瓜可以一起煲汤吗?

是可以在一起的，放在一起不会好吃。想好吃还是分开吧

薏米炖猪蹄的做法详细介绍 菜系及功效：东北菜 薏米炖猪蹄的制作材料：主料：猪蹄400克,猪脊肉240克,腌肉100克,虾米24克,薏米仁60克,葱段,姜片,精盐,味精,花椒各适量。 薏米炖猪蹄的特色：肉鲜香，米烂，可吃肉、吃米、喝汤。 教您薏米炖猪蹄怎么做，如何做薏米炖猪蹄才好吃1.将猪蹄拔净毛，放水中浸泡后刮洗干净，从骨缝处辟开，再斩成大方块，入沸水锅中烫一烫，捞出用温水洗净。

2.猪里脊肉、腌肉分别切成小方块，入沸水锅中烫一烫，捞出用温水洗净；虾米、花椒洗净，连同腌肉块用洁纱布包好扎紧口；薏米仁淘洗干净。

3.将锅洗净，注入适量清水，放入薏米仁、猪蹄块、里脊块、葱段、姜片、纱包，用旺火烧沸，撇去浮沫，再滚煮约10分钟后，取出纱包，改用小火炖约两小时，待肉、蹄烂熟时，加精盐、味精调味，盛入汤碗内即成。

贴士：此肴炖时，宜用小火慢慢加热，使其肉烂汤浓；烹调时应炖好后再加盐。

赤小豆炖猪胫骨的做法详细介绍

菜系及功效：骨质疏松食谱 口味：咸鲜味    工艺：煮

赤小豆炖猪胫骨的制作材料：

主料：猪胫骨500克 辅料：赤小豆250克 调料：料酒10克,姜5克,大葱10克,盐5克,鸡精2克,胡椒粉2克,鸡油20克

教您赤小豆炖猪胫骨怎么做，如何做赤小豆炖猪胫骨才好吃

1. 将赤小豆去泥沙后洗净； 2. 猪胫骨洗净后锤破； 3. 姜切成片，葱切成段； 4. 将赤小豆、猪胫骨、姜片、葱段及料酒一同放入炖锅内加入2500毫升清水； 5. 用武火烧沸，再用文火煮35分钟； 6. 再加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉略煮即成。

小帖士-健康提示： 本品具有补气血、强筋骨、抗骨折之功效，适于气血不足、腿抽筋、骨折、骨质疏松等症患者食用。

小帖士-食物相克： 赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

黑豆炖猪骨的做法详细介绍

菜系及功效：肾调养食谱 气血双补食谱 老人食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱 口味：咸鲜味    工艺：原炖

黑豆炖猪骨的制作材料：

主料：猪排骨(大排)300克 辅料：黑豆30克 调料：盐3克,味精2克,姜10克,大葱15克

教您黑豆炖猪骨怎么做，如何做黑豆炖猪骨才好吃

1. 先将黑豆洗净，泡软备用； 2. 再将猪骨洗净，砸断； 3. 放入锅内加适量清水，煮至骨头发白； 4. 加入泡软的黑豆，煮至黑豆熟烂； 5. 加姜、葱、盐、味精调味，略煮即可食用。

小帖士-健康提示： 本品具有补肾、活血、祛风、利湿之功效，适于中老年骨质疏松症、风湿痹痛者食用。

小帖士-食物相克： 黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。