距骨骨裂！

左脚距骨骨裂！打石膏45天，还要多久可以下地慢慢走路？下地用脚尖走路可以吗？

伤筋动骨一百天，建议你在1到2个月之后进行一下康复训练，平时注意休息，适当的运动，饮食合理清淡，睡眠充足。

平足不适合大量运动，治疗上没有好的办法。平常可穿较软的鞋，自己也可以选择适合自己的鞋垫稍微纠正。天气变化疼痛问题是局部活血不好，组织营养跟不上，自然有反应了。多按摩，泡脚，脚踝可做些无压力的康复活动，也会有帮助的。祝你早日康复！

古人云伤筋动骨一百天，轻微的扭伤1个来星期就可以恢复。但是根据骨裂根据浮肿的情况而定， 关于时间长短，没有可以保证的，如果轻微的骨裂，当然就是会好的快些，严重的会长些，治不好，还会有后遗症。 但骨裂都要重视，长时间会出现骨头错位，有更严重的伤害，有肿痛，不可以活动，活动受限，甚至无法下床，骨痂形成是骨裂的根本原因，对于骨裂外伤，很多人都很着急如何尽快好，安心休养是前提。 外用生氏祖传正骨活血膏，可以去淘宝订上一周期，促进血液循环，起到活血化淤的作用，加快骨裂恢复。